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Cos'è il biofeedback? Quando è utile?

26/1/2016

 
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Il biofeedback è una procedura attraverso la quale è possibile apprendere l'autocontrollo volontario di alcuni processi psicofisiologici. In particolare, lo strumento invia alla persona un'informazione, riguardante il parametro fisiologico misurato, di tipo acustico o visivo (feedback). Durante il training la persona è protagonista del proprio cambiamento, poiché apprende con l’ausilio dell’apparecchiatura e le indicazioni dello specialista a controllare le risposte disfunzionali del proprio corpo.

Le  proprie risposte fisiologiche solitamente oggetto di misurazione sono:
  • attività elettromiografica,
  • conduttanza cutanea,
  • frequenza cardiaca,
  • attività respiratoria,
  • pressione arteriosa,
  • temperatura periferica,
  • attività elettroencefalografica.

Negli ultimi anni l'utilizzo del biofeedback ha trovato applicazione in numerosi campi e la comunità scientifica ne ha esaminato e dimostrato l'efficacia in numerosi disturbi, tra i quali l'ansia, la cefalea muscolo-tensiva, l'emicrania, il dolore cronico, l'insonnia, il disturbo da deficit di attenzione/iperattività.

Presso il suo studio, la dott.ssa Tamborrino si avvale dell'ausilio del biofeedback, spesso in combinazione con la psicoterapia cognitivo-comportamentale, al fine di aumentare l'efficacia dell'intervento.

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    Dott.ssa Maria Rosaria Tamborrino

    Psicologa e psicoterapeuta

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